Sådan kan du selv nedsætte din risiko for stress
Der er utroligt mange sundhedsmæssige ulemper ved at være stresset, dette kan blandt andet medføre…
Browsing: Personlig pleje
Yoga hitter blandt kvinder i alle aldre
Det er sundt at strække kroppen ud, og det er nødvendigt at slappe af og…
Personlig pleje i fremtiden
Fremtidens personlige pleje kommer til at være meget bedre end den er i dag, for…
Pas på dig selv – kom over din angst med hypnose
Søvnproblemer, stress og angst er – desværre – ikke en unormal tilstand blandt den danske…
Få hjælp til at lære at håndtere stress
Manglende appetit og søvnløse nætter, en altoverskyggende følelse af udmattelse, magtesløshed og træthed. Stress kan…
Døjer du også med uønsket hårvækst? Få gode råd her
Der er mange tusinde danskere, der hver dag døjer med uønsket hårvækst, og det kan…
Glatte ben, der holder
Det kan godt være, at julen står for døren. Det er mørkt, når vi står…
Nå dine mål med en personlig træner
December måned byder som oftest på masser af søde sager i form af juleslik, småkager,…
Lad ikke din fodstilling afgøre om du kan komme i gang med at løbe
Hvad end du er en erfaren løber, eller du netop har sat dig for, at…
Sørg for at forkæle dig selv – især i vinterperioden
Tusindvis af danskere har en travl hverdag, og der er derfor også mange, der kan…